精神的な病で休職中に引きこもっているとさらにネガティブ思考になってしまう話
どうもぐっちです。 職場でうまくいかなくなり、現在休職中です。 休職中にもやもやと考えてしまうことが多々あるので、最近はそういったことを毎日ブログに書いています。 精神的な病で休職をすることになった場合、 特に怪我とかで…
どうもぐっちです。 職場でうまくいかなくなり、現在休職中です。 休職中にもやもやと考えてしまうことが多々あるので、最近はそういったことを毎日ブログに書いています。 精神的な病で休職をすることになった場合、 特に怪我とかで…
こんにちは。ぐっちです。 これまでの人生において、僕は八方美人で生きてきました。 特に自分の意見を持たずに、相手が気持ちいいと思うように行動をしてきました。 八方美人であることがすべての原因であるとはいいませんが、 最近…
どうもぐっちです。 小学校の時から「あなたはやればできる子」と言われ続けてきました。 「やればできる」というのはなんとも期待が持てる言い方ですが、 実は問題の本質から目を逸らしている。ということについて書きたいと思います…
こんにちは。ぐっちです。 わりと計画倒れになりがちな僕ですが、意識し始めてから習慣化できるようになった方法があるのでご紹介します。 結論から言うと、 「それがやりたいことならば、計画を立てずにまずやろう!」 ということに…
どうもぐっちです。 精神的にきつくて仕事を休んでいたりしましたが、毎日ブログを書いて復活しつつあります。 今日は仕事やバイト、人間関係などで精神的にきついときに、 ネガティブになっている人に向けてアドバイスの記事を書きま…
こんにちは。ぐっちです。 今日は「言い訳をしてしまう自分を治す」ための荒治療について共有します。 どうしても言い訳をしてしまう 普段の生活を送っているなかで、仕事や学習の場面でこんな言い訳をしてしまう経験はありませんか?…
どうもぐっちです。 つらつらとブログを書いたりしています。 日々ブログ更新を続けていく上でやる気が出ない時に、 僕がやっている何となくやる気を出す方法をご紹介します。 ブログ記事更新のやる気が出ない時にやっていること ブ…
どうもぐっちです。 つらつらとブログ書きながら生きています。 人生ってうまくいかないですよね。 人生設計して、目標立ててその目標に向かってひたすら努力できる人が 理想なんでしょうけどそんなのできるのって一握りの人間ですよ…
こんにちは。ぐっちです。 つらつらとブログを書きながら生きています。 ふとため息をついた瞬間に 「なんか疲れたなぁ」って思う瞬間ありませんか? 僕はよくあります。頻繁にあります。 例えばこんな時に感じますね。 ひたすらY…
ぐっちです。 つらつらとブログを書いたりして生きています。 この記事では、 「新卒で入社した会社を辞めたい」 「1年働いたけど楽しくない」 「会社の人間関係がストレスなので辞めたい」 といった悩みを抱えている人がまず取る…